我算不算密切接触者？你所关心的十个问题，答案都在这里了

普通市民居家日常防控应做到“三勤”、“三主动，“三勤”是勤洗手、勤通风、勤运动，“三主动”是主动防护、主动就医、主动监测。

保持住所通风良好，上午8-10时、下午4-5时通风最好，每日应至少通风3次，每次不少于30分钟。保持乐观心态，注意休息，注意营养，增强体质。

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。 

目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩（N95 及以上级别）、医用外科口罩和一次性医用口罩。此外，市场上还有各种明星时常佩戴的棉布口罩、海绵 口罩等“网红口罩”。单从防护效果来看，医用防护口罩（N95及以上 级别）防护效果最强，然后是医用外科口罩，再次是一次性医用口罩。医用防护口罩（N95及以上级别） 防病效果好，但透气性差，呼吸阻力较大，不适合长时间佩戴。 

患有慢性呼吸疾病、心脏病或其他伴有呼吸困难症状的疾病的人，老人孕妇等人群，应该慎用N95口罩，如果一定要使用，选择带有呼气阀的N95口罩，可大大降低呼吸阻力，减缓使用者的呼吸压力，使佩戴更舒适。只要是合格产品，无论带不带呼吸阀口罩都是KN95级别，对于防护病毒的效果都是一样的。只是带呼吸阀的N95口罩，不保护周围的人。

普通民众如果没有医用口罩甚至买不到口罩，那么可以选用任何可以遮掩口鼻的物品佩戴，戴什么都有保护作用，戴好过不戴，勤换勤洗即可。医用防护口罩（N95及以上级别）主要是医生使用，普通民众并不需要如此高级别的防护。

在医疗机构使用过的口罩都直接投入医疗废物垃圾袋中，专业处理机构会进行集中处置。

疑似患有呼吸道传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。

对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众，或接触过此类人群的民众，使用密封袋或保鲜袋将口罩密封后丢入垃圾桶。

普通市民无发热、咳嗽等症状到医院以外的公共场所日常佩戴过的口罩，毁坏后投放到垃圾桶内。

重要的是在处理完口罩后，一定要记得马上洗手。

对于所有的密切接触者卫生健康部门都会指导其做好健康监护和居家清洁消毒。也可参照以下方式自行先处理。

首先，台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯1000mg/L的含氯消毒剂擦拭，作用30分钟后，用清水洗净，每天至少一次。 

地面表面，每天用1000mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地，作用30分钟，再用清水洗净。

对于日常的织物如毛巾、衣物、被罩等，用500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟。注意含氯消毒剂对织物有漂白作用，或采用煮沸15分钟的方式消毒。

对耐热的物品，首选物理消毒，如食具，茶具等可煮沸30分钟，也可用500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟后，用清水漂洗干净。

将密切接触者安置在通风良好的单人房间，杜绝一切探访。限制密切接触者活动，最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域。确保共享区域通风良好，保持窗户开启。

日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配，应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。 

不要听信偏方和食疗可以治疗新型冠状病毒感染 的说法。如发现可疑症状，应做好防护，前往正规医院就诊。

在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动水和使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的时间不少于20秒。为了方便记忆，揉搓步骤可简单归纳为七字口诀：内—外— 夹—弓—大—立—腕。

老年人是新型冠状病毒的易感人群，在疫情流行期间，应该做到避免出入人员密集的公共场所，减少不必要的社交活动，出行应佩戴口罩、勤洗手，加强居家环境的清洁和消毒，保持室内空气流通。 

目前已确诊患儿最小年龄为9个月，儿童防护不可忽视，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时，还应该叮嘱亲戚朋友避免对儿童，尤其是婴幼儿的近距离接触，比如亲吻、逗乐等。

不能！食用醋所含醋酸浓度很低，达不到消毒效果，同时易对人的眼睛和呼吸道造成刺激。